Вижте най-ефективният кардио уред във финеса
За никого не е тайна, че ако целим да отслабнем, постигаме най-добри резултати като комбинираме
FIT
6 неща, които трябва да правите, ако искате да отслабвате светкавично
Свалянето на килограми определено изисква постоянство и коренна промяна на навиците, за да се случват
Ето как Адел стопи 45 килограма от теглото си
За да свали 45 килограма, с което певицата Адел изуми целия шоубизнес, виновникът е правилното
Вижте най-добрите трикове да се отървете от тлъстините по краката
Всеки има малко мазнини по краката си, но количеството варира от човек до човек. Невъзможно
Спортувайте, за да запазите мозъка млад
Физическите упражнения са от голяма полза за здравето на мозъка, като подобряват познавателните способности, настроението
Световноизвестният бодибилдър Ахмад Ашканани ще е специален гост на Balkan Grand Prix
Balkan Grand Prix – едно от най-престижните състезания по бодибилдинг от IFBB Pro League в
Какви са ползите от силовите тренировки при лечение на тревожност и депресия?
Изследване на учени от Университета на Лимерик в Ирландия и на Университета на Айова, показа,
Кристина Агилера разкри как е свалила близо 20 кг.
Кристина Агилера наскоро шашна феновете си, появявайки се в перфектна форма, след като стана ясно,
Колко трябва да ходите всеки ден, за да намалите риска от сърдечни заболявания
Ходенето е мощен инструмент както за физическото, така и за психическото ни здраве, може би
Поне 4000 крачки на ден намаляват риска от ранна смърт
Ново проучване сочи, че само 4000 крачки на ден намаляват риска от ранна смърт. По