FIT

Скандинавската диета понижава холестерола и кръвната захар, дори и да не доведе до отслабване, сочат

Упражненията по всяко време на денонощието са полезни за здравето като цяло, но имат потенциални

Нecъмнeнo cпoртът дaвa здрaвe, тoнизирa ни и ни прaви пo-щacтливи. Нo кaктo c вcякo другo

Хората, които обичат сладки храни, буквално имат “по-сладък” характер, е установило ново психологическо проучване. Услужливите

Високият холестерол може да засегне всеки и е сериозно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Има фактори, които

Професор Владимир Хавинсон и професор Светлана Трофимова изброиха действия за подобряване на здравето. Те съветват

Известно е, че фибрите са жизненоважни за здравата храносмилателна система, като благоприятстват на сърдечно-съдовата система,

Вдигането на тежести дори и само за три секунди на ден може да има положително

Липсата на достатъчно движениe и спорт се превръща в проблем за все повече хора, особено

След отминаването на празниците и обилното хранене с прекрасни вкусни ястия за много хора идва