FIT

Слънцето вече напомня, че е време за бански, пясък и море. И с това неизменно

Има и някои по-здравословни напитки, с които да започнем деня.  Вода с лимон Водата с

Влизането във форма след Великден не е мисия невъзможна. Нужно е само малко постоянство, баланс и позитивна

Натрупването на мазнини около корема е рисков фактор за здравето. За да ги стопите, следвайте

Фитнес режимът на Дженифър Анистън, базиран на упражнение по пилатес, е по-ефективен за подобряване на

Отслабването винаги е било актуална тема, особено когато става дума за известни личности. Феновете често

Постите са период на въздържание от определени храни, който има както религиозно, така и здравословно

Да се повярва в ефективността на диетата на Виктория Бекъм никак не е трудно –

Според класациите за 2024 г., Средиземноморската диета отново заема първото място като най-добра цялостна диета.

Според ново проучване стъпките, които правите всеки ден, могат да доведат до намаляване на симптомите