Храните като бургери, чипс и сладки, които са с много наситени мазнини, намаляват вниманието и това се отразява почти незабавно на работната памет, съобщи БТА. И предишни изследвания показаха, че злоупотребата с вредни храни се отразява на вниманието. Учените от университета на Охайо сега установиха, че те незабавно намаляват функциите на мозъка. В изследването са участвали 51 жени на средна възраст.
Те са яли мазни храни като бургери и чипс, а след това са правели тест за паметта. По-късно повторили експеримента след като яли полезна салата със слънчогледово олио. Резултатите показват, че функцията на мозъка спада до два часа от приемането на наситени мазнини. След салатата участничките са запазили вниманието си напълно. От предишните изследвания е известно, че когнитивните способности намаляват чак след пет дена нездравословно хранене. „Дори един нездравословен обяд може да намали продуктивността в работата“ – отбелязват учените.
Вижте още:
-
Аква СПА Хотел Златоград с номинация за Balkan Awards of Tourism Industry 2026
-
„Проклятието“ на The Pussycat Dolls: Какво се случва с момичетата след завръщането им на сцената
-
Мелания срещу Иванка: Как две жени се оказаха в битка за влияние около Доналд Тръмп
-
Хелоуин – нощта, в която границата между два свята изчезва: Откъде идват тиквите, маските и „лакомство или пакост“
-
Хелоуин в Белия дом: Мелания и Доналд Тръмп раздаваха лакомства, Air Force One прелетя над гостите