Има и някои по-здравословни напитки, с които да започнем деня.
Вода с лимон
Водата с лимон е перфектен начин да започнете деня с голяма доза хидратация и витамин С. Добавете сока от половин лимон към чаша топла вода, така ще стимулирате и храносмилането си.
Смути
Смутатата от плодове са много полезни, а и хранителни. Приготвянето на смути не отнема много време, но пък носи енергия и настроение през целия ден.
Чай Матча
Изпробвате матча за събуждане. Комбинирайте две чаени лъжички матча на прах с 30 мл вода и сте готови за старт на деня.
Източник: Агенция „Фокус“
Вижте още:
-
Безос: Изкуственият интелект ще доведе до 3-дневна работна седмица
-
Нова любов в Холивуд? Дженифър Лопес и Кийт Ърбан разпалиха слухове за романтична връзка
-
Принц Хари разкри за депресията след напускането на Великобритания: „Чувствах се безполезен“
-
В училище без „принц“ и „принцеса“: Как се представят децата на Уилям и Кейт
-
Шакира и Пике отново в съда: Спорят кой да пътува между Маями и Барселона заради децата