Принц Хари разкри за депресията след напускането на Великобритания: „Чувствах се безполезен“

Принц Хари призна, че е преживял двуседмичен период на депресия след преместването си в Канада през 2019 г. Херцогът на Съсекс разказа за трудностите, които е изпитал след отдалечаването си от кралското семейство, както и за дългогодишната болка от загубата на майка си – принцеса Даяна.

42-годишният Хари направи откровените признания в специален видеоразговор, посветен на скръбта, загубата и психичното здраве, публикуван в образователната платформа MasterClass.

В разговора с невролога д-р Мери-Франсис О’Конър той споделя как животът под постоянно напрежение е повлиял на емоционалното му състояние и защо напускането на Великобритания първоначално не му е донесло очакваното спокойствие.

„Имах нужда от стрес, за да функционирам“

През 2019 г. Хари и съпругата му Меган се установяват временно в Канада, където се опитват да се дистанцират от напрежението, свързано с кралските задължения и обществения интерес към личния им живот.

Вместо незабавно облекчение обаче принцът преживява неочакван емоционален срив.

По думите му само няколко дни след напускането на познатата среда е усетил рязък спад на адреналина.

Хари описва усещането като нещо, с което никога преди не се е сблъсквал.

Той признава, че дълго време е живял под толкова силно напрежение, че спокойствието първоначално му се е сторило непознато.

Принцът разказва, че се е чувствал безполезен у дома и в продължение на около две седмици е изпитвал депресивни симптоми.

Това е личното му описание на преживяното, а не публично оповестена медицинска диагноза.

Смъртта на Даяна оставя дълбока следа

В разговора Хари се връща и към едно от най-тежките събития в живота си – смъртта на майка му, принцеса Даяна.

Тя загива при автомобилна катастрофа в Париж през август 1997 г., когато той е едва на 12 години.

Принцът признава, че дълго време не е успявал да изрази мъката си.

Според собствените му думи след погребението на Даяна почти две десетилетия не е плакал.

Вместо да преживее загубата, той постепенно е потискал чувствата си.

Хари описва този период като продължително емоционално вцепенение.

Чувствал се виновен, когато бил щастлив

Едно от най-личните признания на херцога е свързано с чувството за вина, което е изпитвал след смъртта на майка си.

Той разказва, че дълго време е възприемал тъгата като доказателство за любовта си към Даяна.

Според него възможността да изпитва радост му се е струвала почти като предателство към паметта ѝ.

Тези чувства са го съпътствали години наред, включително по време на военната му служба.

Хари признава, че дори участието му в две военни мисии в Афганистан не му е помогнало да избяга от болезнените спомени.

Парфюмът на Даяна отключил потиснати спомени

Принцът разказва и за необичаен момент от терапията си, който му помогнал да се свърже отново със спомените за майка си.

По предложение на терапевт той използвал парфюм, който Даяна е носела приживе.

Познатият аромат предизвикал силна емоционална реакция.

Според Хари преживяването му помогнало да си припомни чувства и моменти, които дълго време е потискал.

Той споделя, че постепенно е започнал да приема възможността да бъде щастлив, без това да означава, че е забравил майка си.

Семейството вече е най-важният му приоритет

Днес Хари поставя съпругата си Меган и двете им деца – Арчи и Лилибет – в центъра на личния си живот.

Той разкрива, че се стреми никога да не отсъства от семейството си за повече от десет дни.

Според него времето, прекарано с децата, е сред най-важните фактори за емоционалното му благополучие.

След шест години живот в Съединените щати Хари и Меган обявиха през септември 2026 г. завръщането си във Великобритания.

Според британски медии семейството се е установило в района на Котсуолдс, а децата са започнали училище там.

Откровен разговор за психичното здраве

Признанията на принц Хари са част от образователна поредица, посветена на преодоляването на скръбта и изграждането на психологическа устойчивост.

В нея той разговаря с невролога и изследовател на процесите на скърбене д-р Мери-Франсис О’Конър.

Целта на проекта е да насърчи по-открит разговор за загубата, травматичните преживявания и начините, по които хората се адаптират към тях.

Принц Хари и преди е говорил публично за психичното си здраве, но новите му признания разкриват допълнителни подробности за периода след напускането на Великобритания.

Разказът му показва колко продължително може да бъде отражението на една тежка загуба и колко важно е човек да намери начин да преживее скръбта, без да се отказва от възможността за щастие.

Бояна Бояджиева